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Blog x dicas de como melhorar o relacionamento conjugal

Comments (4) / 25 de julho de 2017 /

A vida a dois pode ser muito prazerosa, mas também apresenta muitos desafios. Os problemas do dia a dia acabam desgastando relacionamentos. Contudo, não se desespere. Em vez de abrir mão de seu casamento, tome medidas para melhorar o relacionamento conjugal. Não há casamentos perfeitos, mas é possível ser feliz.

Por que melhorar o relacionamento conjugal?

Em um casamento no qual há felicidade cria-se uma atmosfera saudável e equilibrada para o desenvolvimento dos filhos. Quando o casal tem graves conflitos e acaba se separando, em geral, os filhos pequenos precisam lidar com fortes sentimentos. O divórcio, não raro, afeta o bem-estar emocional e a autoestima dos mesmos.

Infelizmente, o número de divórcios vem crescendo vertiginosamente. Segundo dados do IBGE, nos últimos anos, a taxa de divórcios cresceu cerca de 160% no Brasil.

Alguns casamentos chegam ao fim devido à tensão e à ansiedade. Esses fatores podem esgotar até mesmo os casais mais apaixonados. Não há uma fórmula mágica para resolver problemas conjugais. Por outro lado, não se consegue um relacionamento feliz sem trabalho e esforço. Neste post abordaremos algumas dicas que podem fortalecer seu matrimônio. Confira!

1. Cultive momentos românticos

Naturalmente, com o passar do tempo, a paixão sofre um desgaste. A rotina, muitas vezes, impede os casais de expressar seus sentimentos, como faziam quando se conheceram. 

Da mesma forma que uma casa precisa de manutenção regular para não deteriorar, seu casamento precisa de romantismo para continuar bonito. Expressões de afeto como, “eu te amo”, não podem ficar esquecidas. Preparar um jantar à luz de velas, surpreendendo o cônjuge, também é uma maneira de melhorar o relacionamento conjugal. Esses são exemplos de pequenos gestos que podem tonificar seu casamento.

2. Reserve tempo para conversar

A comunicação é peça-chave para um bom relacionamento conjugal. Homens e mulheres têm diferentes formas de se comunicar. Alguns casais caem no erro de ouvir sem escutar e de falar sem realmente dizer algo. Isso leva a mal-entendidos, que geram brigas e discussões.

Fique atenta às coisas boas que seu cônjuge faz e expresse apreço por isso. Faça elogios sinceros. Ao surgir problemas, fale francamente e ouça com atenção. Seja cuidadosa, pois as palavras podem ferir ou curar. Por isso, pense bem antes de falar.

3. Demonstre humildade

Muitas discussões ocorrem por causa do orgulho. É mais fácil culpar o outro pelos problemas em vez de assumir parte da culpa. Mas isso não promove um ambiente de paz e cordialidade. A humildade pode ajudá-la a resistir à tendência de sempre querer ter razão ou de vencer a briga.

4. Trabalhe em parceria

Casamento é partilha. Por isso, é importante fazer as coisas juntos. Até mesmo algumas tarefas domésticas podem ser mais agradáveis quando são compartilhadas. Por exemplo, enquanto você lava a louça, que tal se ele for secando e guardando? 

Divirtam-se juntos. Tentem tirar férias do trabalho na mesma época e façam passeios e programas agradáveis.

5. Perdoe

Em um casamento, como em qualquer outro relacionamento, as pessoas devem saber perdoar. Erros e ofensas são inevitáveis e estar disposta a desculpar o outro é essencial. Faça isso sem demora. Não deixe passar vários dias antes de resolver um problema. 

Se você magoou seu cônjuge, não conclua que a mágoa simplesmente vai passar. Por isso, não hesite em admitir prontamente a culpa e em pedir desculpas sem demora.

Não importa se você é recém-casada ou se já é casada há anos, sempre haverá coisas a fazer para melhorar a relação. Então, mãos à obra.

Gostou das nossas dicas sobre como melhorar o relacionamento conjugal Então deixe seu comentário! 

4 Responses to " x dicas de como melhorar o relacionamento conjugal "

  1. […] imaginar que um psicólogo vai atender a um amigo que enfrenta problemas conjugais. Se ele já tiver presenciado alguma briga do casal na qual acredita que a esposa do amigo o […]

  2. Renan Neves disse:

    muito bom este artigo vou compartilhar!!!

  3. […] isso não se resume apenas a relações afetivas. Há pessoas que só se sentem completas na presença daquelas que amam, sejam elas família ou […]

  4. […] depressão, ansiedade, fobias, problemas de comportamento, dificuldade em estabelecer ou manter relacionamentos interpessoais, diminuição do rendimento acadêmico e/ou profissional, estresse, ausência de autoestima, […]

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